Putovanje avionom u trudnoći: Sve što buduće mame treba da znaju
Planirate putovanje na neku daleku destinaciju? Muči vas i sama pomisao na to da provedete sate i sate sedeći u automobilu ili autobusu? Onda je za vas idealan prevoz do odmarališta uparavo avion. I sve bi bilo super da niste trudnica i da vam se tu ne nameću mnogobrojne nedoumice.
Ovo su 7 saveta za sve buduće mame koje planiraju da putuju avionom.
Da li je u trudnoći dozvoljeno putovati avionom?
Trudnicama je dozvoljeno da lete avionom, osim ukoliko im njihov lekar iz zdravstvenih razloga ne preporuči drugačije. Ako vaša trudnoća protiče uredno i nema komplikacija moći ćete da se opustite i uživate u letu iznad oblaka.
Avionski prevoz je za trudnice najkomforniji i najlakši, jer se relativno brzo, neuporedivo brže nego bilo kojim drugim prevoznim sredstvom, stiže do odredišta.
Time se izbegava predugo sedenje koje retko kojoj budućoj mami prija. Dok strjuardesa posluži piće i neku slatku ili slanu zanimaciju ili dok pročitate omiljeni časopis, prešli ste nekoliko stotina kilometara i stigli na željenu destinaciju. Onda sledi onaj lepši i lakši deo – uživanje.
Do koje nedelje trudnoće možete bez rizika putovati avionom?
U toku cele trudnoće većina avio prevoznika dozvoljava trudnicama da koriste njihove usluge. Izuzetak su one trudnice koje su neposredno pred porođaj, odnosno koje su ušle u deveti mesec ili su u 36.nedelji trudnoće.
Ukoliko se žena nalazi izmedju 28. I 36. nedelje trudnoće može se desiti da pojedine aviokompanije traže potvrdu od ginekologa u kojoj nedelji trudnoće se nalazite. Pa čak i kada je planiran termin porodjaja.
Dakle, drage buduće mame moraju da vode računa o tome kad planiraju svoj povratak, jer ih može sačekati neprijatna situacija da ih ne puste u avion bez obzira gde se nalaze. Sve do tog kritičnog perioda trudnice su dobrodošli gosti aviokompanija.
U kojim slučajevima se trudnicama ne preporučuje da lete avionom?
Ukoliko imate bilo kakvih zdravstvenih problema pre planiranja leta trebalo bi da se konsultujete sa lekarom koji vodi vašu trudnoću o tome koliki su rizici i da li je bezbedno putovati avionom.
Trudnice koje imaju neke od sledećih zdravstvenih problema ne bi trebale da koriste avionski saobraćaj u toku trudnoće:
ukoliko imate teži oblik anemije
ukoliko vam je ustanovljena insuficijencija posteljice
ukoliko imate povišen krvni pritisak
ako ste imali probleme sa zgrušavanjem krvi
U periodu od 14. do 28. nedelje trudnoće je najbolje putovati, jer su do tada već pošle jutarnje mučnine koje prate najveći broj trudnoća u prvom tromesečju. Tada nisu stigle tegobe koje prate trudnice u poodmakloj trudnoći kao što su otečenost, otežano kretanje ili mogućnost prevremenog porodjaja.
Da li pritisak u avionu može da naškodi bebi?
Zabluda mnogih ljudi je da visok vazdušni pritisak, kakav je u avionu prilikom leta, može da našteti bebi koja se nalazi u majčinom stomaku. Lekari tvrde da predrasuda i da nema osnovanih medicinskih dokaza za to.
Ukoliko je majka dobrog zdravstvenog stanja, ipak prilikom leta može osetiti blago ubrzavanje pulsa, pa samim tim i nedostatak vazduha što je neretka pojava i kod ljudi koji nisu u drugom stanju.
U tim slučajevima ne treba paničiti, jer ovakvo stanje najčešće brzo prođe i bez ikakvih posledica.
Da li trudnica sme da prođe kroz detektor za metal?
Još jedna u nizu nedoumica koje muče žene je da li zračenje koje se emituje iz detektora za metal mogu negativno da utiču na plod.
Odgovor je negativan. Mada su česti i slučajevi da trudnice budu izuzete iz ove procedure, pa budu prekontolisane na drugi način. Bezbedniji za bebu i samim tim bude izbegnuto i to minimalno zračenje.
Saveti za prijatan let trudnice avionom
S obzirom da se nalazite u zatvorenom prostoru i na velikoj nadmorskoj visini savet više za trudnice je da uzimaju dovoljnu količinu tečnosti, po mogućstvu vode i na taj način spreče dehidraciju.
Izbegavajte jaku, začinjenu hranu i onu koja nadima. Nemojte jesti neposredno pred poletanja, jer vam to može podstaći mučninu i povraćanje.
Tempreaturne promene mogu biti velike, od visokih napolju do dosta nižih u avionu, pa opet visokih u spoljnoj okolini. Dakle, preporučuje se oblačenje slojevite garderobe, kako biste mogli lakše da se raskomotite ili pak obučete.
Zbog slabije cirkulacije trudnicama se savetuje da traže sedište do prolaza kako bi lakše mogle da ustanu i prošetaju između redova ili do toaleta i time olakšaju sebi putovanje.
Ukoliko imate problema sa venama, dobro bi bilo da obujete specijalne čarape koje štite od venske tromboze koja može nastati usled povećanja vazdušnog pritiska u avionu.
Na posletku, da bi trudnica u potpunosti mogla da uživa u čarima letenja mnogo kilometara iznad zemlje potrebno je da se opusti i prepusti brizi svih ljudi koji su zaduženi da njen ugođaj u toku leta bude kompletan.
Pre puta obavezno saznajte šta sve pokriva putno osiguranje za trudnice.
Povoljno putno i zdravstveno osiguranje
Ono što svaka trudnica treba da obezbedi i bude rasterećena kako u toku leta avionom tako i na destinaciji na koju putuje je da sebi adekvatno i povoljnio putnio osiguranje za trudnice, a ona da na najbolji mogući način uživa u svojoj trudnoći i odmoru.
Za svaku preporuku je i privatno zdravstveno osiguranje, da ne čekate na zakazan pregled ili u dugačkim redovima. (na linku možete potuniti formu i proveriti koliko bi koštalo za Vas)
