Kako ukloniti podočnjake i bore oko očiju?
Dokle god primećujemo samo bore smejalice oko usana, smatramo da nas one čine neverovatno zavodljivom. Bore smejalice su pravi dokaz optimizma u nama i stalnog “nasmejanog lica”, tako da ne vidimo razlog za brigu.
Međutim kada te iste sitne bore počnemo da primećujemo i oko očiju, vreme je da uključimo starostni alaram i prihvatimo činjenicu da je stigao poslednji voz za preduzimanje nečega protiv bora, a takođe i protiv podočnjaka! Kako ne bi došlo do ove brige i preispitivanja da li je prekasno, trebalo bi da se pozabavimo prevencijom, koja je ujedno i najbolji lek.
Uz to, probajte da se hranite na zdraviji način, pošto naš organizam izbacuje toksine preko naše kože ovaj segment ne treba zanemariti, kao ni činjenicu da vitalnost organizma utiče i na kožu pa se preporučuje sport ili možda rekreacija uz ples.
Krama potiv podočnjaka
Neki od uvažajnih doktora dermatologije smatraju da nikada nije prerano za korišnjeće kreme za oko očiju. Doktorka Rebecca Baxt iz Njujorka, kaže da se svakako isplati ustajati pola sata ranije i pre bilo kakve dnevne rutine, posvetiti vreme predelu oko očiju.
Namazati neku od kupovnih krema (sa visokim procentom hijaluronske kiseline) ili se pozabaviti pravljenjem “homemade kreme”. Skoro svaka krema sadrži neke od sastojaka koje možete pripremiti sami- ulje avokada, aloa vera gel i ši buter.
Kako predeo oko očiju ne sadrži masne žlezde, često je vrlo dehidriran i suv. To i jeste razlog pojavljivanja bora, kao i pojavljivanja tamnih krugova ispod očiju. Što pre se pozabavimo prevencijom, iako možda čak ne postoje ni naznake tamnih podočnjaka ili sitnih bora, možemo bar ublažiti njihovu pojavu u kasnijem dobu.
Kako sprečiti bore
Doktorka Lilly Kruel, osnivač Lily Herbeutical firme, kaže da pored genetike koja ima izuzetno važnu ulogu u porastu bora na licu, tvrdi da postoje i tri nezaobilazna faktora o kojima bi trebalo povesti računa:1. Cigarete (veliko NE), 2. Spavanje (potrebno između 6-8 sati sna), 3. Sunce (obavezno koristiti kremu za zaštitnim faktorom ili nosite naočare za sunce).
Da li naočare za sunce zaista štite oči?
Da biste zaštitili oči od štetnog sunca, morate obavezno nositi naočare za sunce čija stakla 100 posto blokiraju UV zračenje. Dizajn naočari može biti prepušten vašem senzibilitetu ali stakla kod optičara moraju da imaju sertikifat da štite od zračenja. Boja stakla nema veze sa tim da li više ili manje štiti od UV svetla.
Nisu svi naočare zaštita 100 posto od UV. Ako niste sigurni o stepenu UV zaštite vaših naočari odnesite nekom optičaru da proceni. Mnogi optičari koji su pravi stručnjaci imaju instrumente kao što su spektrofotometar koji može da izmeri količinu vidljive svetlosti i UV zračenja koja vaša sočiva naočari blokiraju. Skoro sve naočare blokiraju deo sunčevih zraka, ali neke blokiraju svetlo jače od drugih.
Ne zaboravite da nosite naočare za sunce, čak i kada ste u senci ili hladu. Iako je za nijansu manje zračenje , oči će vam biti i dalje izložene svetlu.
Naočare za sunce su važne naročito zimi, jer svež sneg može da reflektuje 80 odsto UV zraka, duplo više nego što zračenje jeste.
Čak i ako vaša kontaktna sočiva blokiraju UV zrake, potrebne su vam i naočare. UV zraci i dalje mogu da oštete vašu konjuktivu i druga tkiva koja nisu obuhvaćena sočivima.
Ako imate tamnu kožu i oči, znajte da to dodatno privlači sunce. Iako vaša tamna koža može doneti manji rizik od raka kože i od UV zračenja, rizik od oštećenja oka od UV zraka ili obljenja od neke alergije je isti kao i kod nekog sa bledom kožom.
Pored sunčanih naočara, široki obodi kapa ili šešira takođe mogu smanjiti izloženost vaših očiju UV zračenju i do 50 posto.
Kako sprečiti podočnjake
Konture koje nam se javljaju ispod očiju u vidu nadutih kesica ili drugačijeg pigmenta kože jesu podočnjaci. Uglavnom se javljaju usled nedostatka sna, vitamina i nedovoljne nege kože, ali ponekad podočnjaci mogu postojati i genetski, usled preteranog sna ili jednistavno takvog tipa kože.
Ne postoji striktno pravilo kako se mogu zauvek ukloniti, ali postoje razne mere prevencije.
Najbolje je kupovati kreme i preparate koje hlade predeo ispod, ili iznad očiju, kao i one sa biljnim ekstratima ili morskim algama. Nekim ženama pomaže i samo oblog od krastavca ili rashlađenog čaja od kamilice, ali svakako je uvek bolje poslužiti se preparatima koje vam posavetuje kozmetičar ili farmaceut.
Za koji uzrast je krema za oko očiju
Što se tiče biranja kreme po uzrastu, ona predlaže kreme sledećih struktura.
U 20im godinama: Hidrirajte predeo oko očiju hidratantnom kremom, ali da obavezno sadrži zaštini faktor (minimum SPF 15).
U 30im: Koristite kreme obogaćene petpidnom kiselinom (koja može da umanji početne vidljive bore).
40+ : Pravo vreme za korišćenje ozbiljnijih krema koje sadrže određenu koncetntraciju retinola, kao i hijaluronske kiseline, kofeina i antioxidante.
Uvek je naravno poželjno da se raspitate kod farmaceuta ili svog dermatologa koji bi sadržaj kreme bio najviše pogodan za vaš tip kože i počnete sa negovanjem na vreme! I nezboravite da uvek namažete kremu za oko očiju kao i kremu sa faktorom. Spremite naočare za sunce za vrele letnje dane i odmarate vaše oči što više možete.
I još nešto, obezbedite dobrovoljno zdravstveno osiguranje, koje ima izrazite prednosti, pa tako i za vaš zdravstveni problam.
